Ingredientes:
4 postas de pescada
800 gr de batatinhas
2 dentes de alho
100 gr de natas
30 gr de farinha
1 cubo de caldo de peixe
1 ramo de coentros
Sumo de limão, sal e pimenta q.b.
Arranje e lave as postas de
pescada. Descasque e lave os dentes de alho, deite-os no copo de robot e ligue
5 segundos na velocidade 5. Tempere as postas de pescada com sumo de limão a
gosto, os alhos, sal e pimenta e deixe marinar durante 15 minutos.
Descasque e lave as batatinhas. Coloque a pescada e as
batatinhas no recipiente para cozinhar a vapor, encaixe no copo com 500gr de
água e o caldo de peixe e programe na temperatura a vapor durante 25 minutos,
na velocidade 2. Depois retire a pescada e programe mais 10 minutos na mesma
temperatura e velocidade para acabar de cozer as batatas e reserve-as, em local
quente, juntamente com o peixe.
Deixe 300 gr. do caldo de cozer no copo. Dissolva a farinha
nas natas, junte ao copo e programe a 100º C, durantes 6 minutos, na velocidade
3. Rectifique os temperos, adicione o ramo de coentros e dê uns toques no turbo
até que os coentros fiquem picados. Regue as postas de pescada e sirva decorado
a gosto.
Fonte: Teleculinária Robot de Cozinha, de Outubro de 2012
BOM DOMINGO!!!